Tác dụng làm đẹp da bằng mật ong như thế nào?

Từ nhiều thế kỷ nay chúng ta đều biết về tác dụng làm đẹp da của mật ong. Mật ong chính là nguyên liệu làm đẹp da tự nhiên rất hiệu quả mà không chứa bất kỳ chất hóa học hay chất bảo quản nào.

mật ong có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp da

Giá trị dinh dưỡng  trong 100 (g) mật ong:

Năng lượng                       1.272 kJ (304 kcal)

Carbohydrates                   82.4 g

Đường                                82.12 g

Chất xơ thực phẩm            0.2 g

Chất béo                            0 g

Chất đạm                           0.3 g

Vitamin

Riboflavin (B2)                (3%) 0.038 mg

Niacin (B3)                      (1%) 0.121 mg

Pantothenic acid (B5)      (1%) 0.068 mg

Vitamin B6                      (2%) 0.024 mg

Folate (B9)                      (1%) 2 μg

Vitamin C                        (1%) 0.5 mg

Chất khoáng

Canxi                               (1%) 6 mg

Sắt                                   (3%) 0.42 mg

Magiê                              (1%) 2 mg

Phốt pho                          (1%) 4 mg

Kali                                 (1%) 52 mg

Natri                                (0%) 4 mg

Kẽm                                (2%) 0.22 mg

Với hàm lượng vitamin và khoáng chất cao, mật ong dược ví như một loại chất dưỡng ẩm rất tốt, làm mền da. Với da bị mụn chứng cá, viêm lỗ chân lông mật ong có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn làm giảm mụn.

Hàm lượng vitamin và khoáng chất trong mật ong cao, đặc biệt là vitamin C làm da đẹp và khỏe mạnh. Ngoài da chất chống oxy hóa giúp làn da ngăn chặn được nguy cơ bị lão hóa, làm trẻ hóa làn da. Dó đó, mật ong được sử dụng trong rất nhiều các spa. Nếu bạn khôngc có thời gian đến chăm sóc da tại spa thì bạn cũng có thể sử dụng mật ong để chăm sóc da tại nhà với những phương pháp đơn giản như: Sử dụng mật ong với nước, mật ong và sữa hoặc làm mặt nạ lòng trắng trứng gà và mật ong.

Hãy tham khảo >> Cách làm mặt nạ lòng trắng trứng gà và mật ong theo chuyên gia